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如果在饭后马上选择泡脚

更新时间:2019-10-02 17:59点击:

  当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,可以用艾叶水泡脚,泡到身体发汗,同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。

  2、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况,因为用热水泡脚,可以有效的加快体内血液循环,就会容易出现头晕不适的情况,如果在饭后马上选择泡脚,将会影响胃部血液的流动速度,可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。

  往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用:加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血;加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀;加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

  3、艾草加姜片可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

  天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。

  3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

  如何用艾叶泡脚?只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

  但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。

  三伏天用艾叶泡脚好吗?现在正值三伏天,天气炎热,湿气加重,这个时候泡脚有益于祛湿防感冒,而艾叶也是泡脚的一个宝贝,那么三伏天用艾叶泡脚好吗?有什么好处?下面小编为您介绍三伏天用艾叶泡脚的好处及注意事项。

  但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

  绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、空腔溃疡等经历,而这些都跟虚火旺盛或者寒火旺盛有关,而用艾草泡脚之后能起到很好的缓解作用。

  中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发,可驱除体内伏寒久湿,为夏季保健之佳品。艾叶,也叫艾蒿,是常用的中药,性温,味苦,入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药,有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用,尤其是熏艾叶的消毒功效更大。民间素有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的药效最佳,临床上常用来外用,如艾灸、煎水外洗等。

  2、红花加艾草可以改善静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血,畅通血液循环。

  3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

  4、艾草加盐可以治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

  1、用艾叶水泡脚,要注意好时间。由于艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,如果泡脚时间过长,容易让身体变得虚弱,大脑或会供血不足而导致头晕、头痛。建议艾叶水泡脚的最佳时间为15-20分钟,每周泡一次为宜。浸泡后记得用干净毛巾擦干净脚。

  取一小把艾叶放入干净的锅中,再加入适量的清水,大火烧开后再熬煮十分钟左右然后取出放凉,兑入洗脚水中就可以了。同时可以加入其它材料泡脚,达到更加的效果。泡脚的时候应该出现微微出汗,而不能大汗。

  很多有脚臭的人都很苦恼,有什么方法可以帮助去脚臭呢?那么家医君可以告诉大家,用艾叶来泡脚,可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的,那么用艾叶水泡脚来驱寒火,脚臭也会得到改善。

  用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

  1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。

  4、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

  艾叶是一种很好的中药材,既能用来治病,又能用来充饥,生活中很多养生的人更愿意用来泡脚,但是艾叶泡脚有4个好处和4个禁忌,很多人不了解,总爱乱泡脚!你中招了吗?

  艾叶的作用还不止于此。把生艾叶用水煎了熏洗,可以预防夏天长包、长疖、生痱子,治疗湿疹,还可以很快缓解皮肤瘙痒;孩子常用艾叶水泡脚,还能防治感冒;用艾叶加姜和盐洗澡能退烧,而且越是陈年的艾叶效果越好。

  夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。那么三伏天用艾叶泡脚好吗?

  5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。

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